당신도 번아웃? 17가지 증상으로 알아보는 번아웃 증후군 자가진단법
여러분, 요즘 일상이 어떠신가요? 아침에 눈을 뜨는 순간부터 피곤함을 느끼시나요? 혹시 일이 재미없고, 매사에 의욕이 떨어지는 것 같나요? 그렇다면 여러분도 모르는 사이에 ‘번아웃 증후군’을 겪고 있을지도 모릅니다. 최근 한 조사에 따르면, 직장인 10명 중 7명이 번아웃을 경험했다고 합니다. 더 놀라운 것은 청년층의 33.9%가 최근 1년간 번아웃을 겪었다는 사실입니다. 이제 번아웃은 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. … Read more